Comment prendre soin de vos tenues d'entraînement
Nous pensons qu'il n'y a rien de pire que d'oublier ses écouteurs à la maison le jour des jambes, sauf peut-être de ne pas prendre soin de vos nouvelles tenues d'entraînement. C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils utiles pour prendre soin de vos tenues d'entraînement préférées.
1. Toujours lire l'étiquette d'entretien en premier
Que ce soit un sweat à capuche, un legging, votre bouteille de sport préférée ou votre sac de sport préféré, vérifiez toujours l'étiquette d'entretien avant de les laver. Cela peut sembler évident, mais ces petits symboles contiennent des informations importantes. Ils vous indiqueront comment laver, sécher et repasser vos articles sans les abîmer - et ils sont là pour une raison !
👉 Astuce pro : Prenez un moment pour apprendre ce que chaque symbole d'entretien signifie - cela peut vous éviter des catastrophes de lessive.
2. Laver vos vêtements à l'envers
Soyons honnêtes - vos vêtements d'entraînement subissent beaucoup d'épreuves. La transpiration, les cellules mortes de la peau et les bactéries s'accumulent à l'intérieur de vos vêtements, ce qui peut entraîner des odeurs plutôt désagréables (pire que votre shaker de protéines oublié - oui, nous l'avons dit). Laver vos vêtements à l'envers aide à lutter plus efficacement contre ces odeurs, tout en protégeant le tissu et les impressions ou logos à l'extérieur.
3. Laver à basse ou à température froide
Nous sommes tous pour l'efficacité - à la salle de sport et à la maison. Laver vos vêtements de sport à 30°C ou moins non seulement économise de l'énergie, mais aide également à maintenir la qualité et l'élasticité de votre équipement de sport.
Il en va de même pour nos accessoires, nos bouteilles et nos shakers ont besoin d'un peu d'amour. Évitez l'eau chaude et les lave-vaisselle, car la chaleur élevée peut causer des déformations ou des dommages. Lavez-les à la main avec de l'eau fraîche pour les garder en bon état et en bon fonctionnement.
4. Évitez le sèche-linge
Nous aimons la chaleur pour gagner des muscles - pas pour nos tenues. Le sèche-linge peut endommager les tissus, réduire l'élasticité et estomper les logos ou les impressions avec le temps. Dans la mesure du possible, séchez vos vêtements à l'air libre à la place. C'est plus doux pour votre équipement, cela l'aide à durer plus longtemps et cela réduit la consommation d'énergie et les émissions.
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